ANNEME PASTA YEDİĞİMİ SÖYLEMEYİN
Başta obezite, diyabet, kanserler ve kalp krizleri olmak üzere kronik hastalıkların temelinde yatan kronik enflamasyonun en önemli sebebi işlenmiş un, tahıl ve trans yağlardan oluşan modern beslenme şeklidir. Yeni bir araştırma bu zararlı unsurlardan sadece şekerin azaltılmasının bile kısa zamanda etkili olduğunu gösteriyor. Şeker ağzınızı tatlandırır, sağlığınızı bozar.