Besin destekleriyle ilgili zehirlenme başvurularının 2005′ e göre 2012’ de %49 arttığı bildirildi. Zehirlenmelerin %36’ sının sebebi homeopatik, %32’ si bitkisel ve %15’ i de hormonal besin destekleri. Matah bir iş yaptıklarını sanıp vitamin, mineral ve besin desteklerine abone olan hem paralarını hem sağlıklarını kaybedenlere duyurulur.

Bundan tam beş sene evvel “Enerji içecekleri yasaklanmalıdır” başlıklı yazımı şu cümle ile noktalamıştım (1): Bence en doğrusu enerji içeceklerinin hepsinin yasaklanması veya en azından satışlarının sıkı denetim altına alınmasıdır. Seneler sonra buna da şükür diyelim, ne diyelim. Kaynak: http://ahmetrasimkucukusta.com/2012/07/29/yazilar/tip-yazilari/modern-hayat/enerji-icecekleri-yasaklanmalidir/ *** Spor tesislerinde, okul kantinlerinde ve hastanelerde enerji içecekleri piyasaya arz edilmeyecek ve reklamı yapılmayacak. Gıda, […]

Geceleri 5 saatten az uyuyanların 5 saatten fazla uyuyanlara göre daha fazla şekerli meşrubat veya enerji içecekleri tükettikleri bildirildi. Bu ilişki tıpa tıp tavuk mu yumurtadan yumurta mı tavuktan çıkan meselesine benziyor. Kafeinli içeceklerin uykuyu etkiledikleri bilinmekle beraber az uyumanın kafeinli içeceklere isteği artırabilmesi de mümkün olabilir. Bu araştırma bana göre değil, kolamı içer horul […]

Kalp ve tansiyon hastalarına, çarpıntısı olanlara genellikle kafeinden zengin yiyecek ve içeceklerden uzak durmaları tavsiye edilirdi ama yeni bir araştırma kafeinli ürünlerin ritim bozukluklarına yol açmadığını ortaya koydu. Ben de çay ve Türk kahvesinin sağlıklı içecekler olduğuna inanır ve hastalarıma da mutlaka bunlardan mâkul miktarda ve şekersiz içmelerini tavsiye ederim.

Enerji içeceklerinde kahveye göre üç misli fazla bulunduğu bildirilen “kafeinin” kalp kasının gerilimini artırarak tehlikeli olabileceği haberi Batı medyasında geniş yer buldu. Haber, dandik bir araştırmaya dayanıyor ve sonuçları da kafeinin tehlikeli olduğunu göstermiyor. Üstelik bazı kahvelerde daha fazla kafein var.