Düzenli olarak şekerli veya diyet meşrubat içenlerin felç ve kalp hastalığı risklerinin bunları içmeyenlere göre daha yüksek olduğu bildirildi. Araştırmaya göre, sukraloz, aspartam, stevia gibi suni tatlandırıcı ihtiva eden ve “sağlıklı meşrubat” sloganıyla pazarlanan diyet içecekler kalp hastalığı riskini azaltmıyor.

Modern beslenme kılavuzlarında zararlı besinler listesinde yer alan “tam yağlı süt ürünlerinin” metabolik sendrom, hipertansiyon ve tip 2 diyabet riskini azalttığı bir kere daha gösterildi. Modern tıbbın beslenme tavsiyeleri bana göre külliyen yanlıştır ve hatta metabolik sendrom, obezite ve diyabetteki patlamanın da önemli sebeplerindendir.

Sağlıksız gıdalardan kaynaklanan fazla kalorileri egzersizle yakmak suretiyle bunların zararlarından kurtulmak mümkün değildir. İngiliz araştırıcıların bu gerçekleri anlamaları için “bir fırın ekmek yemeleri” gerekiyor. Bir fırın ekmeği yakmak için ne kadar koşmaları gerektiğini de bir zahmet kendileri hesaplasın!

Modern tıp, tip 2 diyabeti  “Hayat boyu süren, devamlı ilaç kullanmayı gerektiren, radikal tedavisi olmayan bir hastalık” olarak tarif eder. Oysa benim gibi  tip 2 diyabetin bir “hastalık olmadığını”, beslenme hataları ve hareketsizlik gibi iki temel hayat tarzı yanlışına bağlı “önlenmesi ve tedavisi mümkün olan geçici bir rahatsızlık” olduğunu savunan bilim adamları da var.

Allah’a hamdolsun ki bazılarının hâlâ Şeker Bayramı dedikleri bir “Ramazan Bayramına” daha kavuştuk. Bu mübarek bayramının, tüm İslâm Âlemine ve tüm insanlara sağlık, hayır, iyilik, güzellik, barış, muhabbet getirmesini diliyorum. “Şeker Bayramı” tabirinin aslının şükür bayramı olduğunu ama bunun zamanla şeker bayramı şekline dönüştüğünü söyleyenler de…