Tarihte aşı konusunda ilk uygulama, M.Ö. 590 yılında Çin’de Sung Hanedanı döneminde çiçek hastalığından korunmak için, ciltteki iltihaplı maddenin sağlıklı kişilerin burnuna verilmesi olarak bilinmektedir. Sistematik aşılama ise yine çiçek hastalığına karşı bazı kaynaklarda 1796, bazılarında ise 1798 yılında Edward Jenner tarafından başlatılmış ve günümüze kadar dev adımlarla ilerlemiştir.

Balın antibakteriyel aktivitesi (özellikle S. mutans ve Lactobacillus’a karşı) diş çürüklerini önleyebilir veya azaltabilir; bal ağız sağlığına iyi gelir. Kaynaklar: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23724198 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29568170 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25057231 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27050177

Koronavirüs artık Çin’in değil tüm dünyanın ortak malı olmuştur. Yetkilileri dinleyelim, ikaz ve tavsiyelerine riayet edelim, gerekli şahsi tedbirleri tabii ki alalım; ama bunu çok dert etmenin de âlemi yok. Koronafobinin zararlarının, koronavirüsün yol açacağı hastalıklardan daha fazla olabileceği aklınızın bir köşesinde bulunsun.

Ağzın su yerine antibakteriyel bir gargara ile yıkanmasının egzersizin kan basıncını düşürücü tesirini azalttığı bildirildi. Antibakteriyel ürün kullanmayı marifet zanneden hijyen hastalarının vücuttaki bakteri sayı ve çeşitliliğini etkileyecek “modern uygulamalardan” kaçınmalarını diliyorum.

Grip virüslerinden korunmada ellerin akan su altında yıkanmasının etanollü dezenfektanlardan üstün olduğu bildirildi. Benzer durum, mutlak risk azalması sadece yüzde 1 kadar olan ticari grip aşıları için de geçerlidir. Mühim olan şahsi bağışıklığın adam gibi beslenme ve doğru hayat tarzı ile yerinde tutulmasıdır.