Grip virüslerinden korunmada ellerin akan su altında yıkanmasının etanollü dezenfektanlardan üstün olduğu bildirildi. Benzer durum, mutlak risk azalması sadece yüzde 1 kadar olan ticari grip aşıları için de geçerlidir. Mühim olan şahsi bağışıklığın adam gibi beslenme ve doğru hayat tarzı ile yerinde tutulmasıdır.

Toplumda tıbbi bir problem hakkında farkındalık yaratmak için köprülerin renkli ışıklandırılması moda oldu. Ben bu tür Amerikan usulü propagandaları sadece “dostlar alış-verişte görsün” kapsamında “beyhude iş, zaman ve para kaybı” olarak değerlendiriyorum. Bunlar sadra şifa vermiyor.

Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** Soğan, mutfağımızdaki en vazgeçilmez besinlerden birisidir. Ayrıca bünyesinde barındırdığı kükürt, lif, B ve C vitamini açısından oldukça zengin besin kaynağıdır. Peki neredeyse her türlü hastalığa şifa olan soğanın faydaları nelerdir? Soğan, allium ailesinden olan bir sebze ve ot cinsidir. Frenk soğanı, sarımsak, taze soğan ve pırasa bu ailenin diğer […]

Diş macunundan şampuana kozmetiklerden oyuncak ve mutfak gereçlerine kadar 2 binden fazla üründe buluna triklosan isimli antibakteriyel kimyasala kısa süre ve düşük dozlarda maruz kalmanın bile kanser riskini artırdığı belirlendi. Temizliği sağlıklı olmak zanneden, ellerinden antibakteriyel ürünler düşmeyen hijyen takıntılı annelere önemle duyurulur.

Bağışıklık, öyle tek bir ürünle güçlendirilemez, bu bir algı operasyonudur. Güçlü ve yerinde bağışıklık doğru hayat tarzı ile mümkündür ve evet, beslenme  bunlar içinde en önemlisidir.  Propolis veya başka herhangi bir süper gıda adam gibi beslenmenin yüzlerce unsurundan biridir. İçi kimyasal dolu sakız yerine yerli ve milli bir sakızı çiğnemek elbette daha doğru olur, en […]