AĞIZ GARGARALARI DİYABETE YOL AÇIYOR

Yazı Fontunu Büyült Yazı Fontunu Küçült Yazı Fontunu Sıfırla
kasa fişi

Günde 2 defa ağız gargarası kullananlarda diyabet ve prediyabet riskinin yüzde 55 yüksek olduğu bildirildi.

40-65 yaş arasındaki 1206 kişi üzerinde gerçekleştirilen araştırma Nitric Oxide isimli dergide yayınlandı (1).

Uzmanlar, gargara sıvılarında bulunan kimyasalların ağızda yaşayan, obezite ve diyabete karşı koruyucu etkisi olan faydalı bakterileri öldürerek etkili olduklarını düşünüyorlar.

Bu bakteriler tarafından üretilen nitrik asit vücuttaki trilyonlarca hücrenin birbirleriyle haberleşmelerini sağlıyor, insülin seviyelerini ve metabolizmayı düzenliyor.

Ağzı gargaralarında cetylpyridinium chloride, chlorhexidine, triclosan, alcohol, fluoride, peroxide gibi çeşitli antibakteriyel kimyasallar bulunuyor.

Gelelim neticeye

Diş macunları, ağız gargaralarının zararlarını bildiren birçok makalem var (2, 3, 4, 5).

Ağız ve diş sağlığı için kimya fabrikasından farkı olmayan bu ticari ürünlerden kesinlikle uzak durmanızı tavsiye ediyorum.

Sağlıklı ağız ve dişlere sahip olmak için ağzın yemeklerden sonra ve yatmadan önce iyice çalkalanarak yıkanması, dişlerin mekanik olarak diş macunu kullanmadan fırçalanması ve  diş ipi ile diş aralıklarının temizlenmesi yeterlidir (6).

Sağlık "gargaraya gelmez".

Kaynaklar:

1. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1089860317301532

2. http://ahmetrasimkucukusta.com/2014/08/22/yazilar/tip-yazilari/modern-hayat/dislerimizi-nasil-koruyalim/

3. http://ahmetrasimkucukusta.com/2016/06/14/yazilar/tip-yazilari/agiz-ve-dis-sagligi/degil-dis-macununu-adini-bile-agza-almamak-lazim/

4. http://ahmetrasimkucukusta.com/2015/10/16/yazilar/tip-yazilari/agiz-ve-dis-sagligi/florurlu-cila-dis-curuklerini-onler-mi/

5. http://ahmetrasimkucukusta.com/2014/08/14/yazilar/tip-yazilari/bisfenol-a-bpa/dis-macununda-kanserojen-var/

6. http://ahmetrasimkucukusta.com/2014/04/18/yazilar/tip-yazilari/modern-hayat/dis-macunlari-faydali-mi-zararli-mi/

Siz de yorumunuzu paylaşın: