YAZ HASTALIKLARI

kasa fişi

SICAKLARDA SAĞLIKLI YAŞAMAK İÇİN NELER YAPALIM?

Büyük şehirlerde yaşayanlar alışveriş merkezlerinin bedava serin ortamlarından da yararlanabilirler. İstanbul’ lular size sesleniyorum: Akmerkez, Kalyon, Metrocity sizi bekliyor. Kapalı alanları sevmeyenler için, Emirgân, Yıldız, Gülhane Parklarının ağaç altları da alternatif olabilir. Moraliniz bozulmayacaksa mezarlıklar da serin yerlerdir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

SICAK ÇARPMASI ÖLDÜREBİLİR

Sıcak sendromları yani sıcak krampları, sıcak bitkinliği ve sıcak çarpması hava sıcaklığının 32˚ nisbi nemin %60’ ın üzerine çıktığında görülmeye başlar. Yaşlılarda, bebeklerde, damar sertliği ve kalp yetersizliği olanlarda, şeker hastalarında, alkoliklerde, idrar söktürücü ilaç kullananlarda ve açık havada çalışanlarda daha sık rastlanır.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KENELER ÇIKTI MEYDANE

Prof. Dr. Gülümser, kenelerin vücuda yapışmasını önlemek için, koli bandının nasıl kullanılacağını da uygulamalı olarak gösterirken şunları anlattı: “Pantolon gibi giysilerin paçaları çorap içerisine konulduktan sonra, koli bandı, yapışkan kısmı dışarıya gelecek şekilde çarık bağı gibi diz kapağına kadar sarılarak, yapıştırılır. Bu kesin bir çözüm değil, sprey kullanılması daha doğru bir yöntem.”

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

SU ZEHİRLENMESİ ÖLDÜREBİLİR

Özellikle sıcak yaz günlerinde egzersiz veya spor yaparken hep fazla miktarda sıvı alınması tavsiye edilir ama susama hissi olmadan çok su içmenin “su zehirlenmesine” yol açabileceği bildirildi. Ölüme kadar gidebilen olayın sebebi kanda sodyumun azalmasıdır. Su ihtiyacının en doğru göstergesi idrarın rengidir; idrar rengi açık sarı ise vücudun su dengesi yerinde demektir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
obez kadın 4

DAM PALAS SENDROMU

Her sene yüzlerce insanımız damdan düşme yüzünden yaralanır, bir yerini kırar ve hatta hayatını kaybeder. Dünyanın hiçbir ülkesinde bizdeki kadar çok damdan düşen ve bu sebeple de sakat kalan veya ölen insan olduğunu sanmıyorum. Dilinde ‘Bana damdan düşen birini bulun’ diye bir deyim olan tek ülke de herhalde Türkiye’ dir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın