BESİN DESTEKLERİ

kasa fişi

YÜKSEK DOZ D VİTAMİNİ BÖBREK YETERSİZLİĞİ YAPIYOR

Yüksek dozlarının zararsız olduğu sanılan D vitamininin diyaliz gerektiren böbrek yetersizliğine yol açtığı bildirildi. D vitamini icat çıkarma heveslisi etıbba tarafından “ne kadar yüksek dozda alınırsa alınsın hiçbir zararı olmayan” vitamin! olarak tanıtılıyor. Başlarına geleceklerden bihaber yüksek doz D vitamini alanları, vitamin tüccarlarının oyununa gelmemeleri için uyarıyorum.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

GEBELERE D VİTAMİNİ VERMENİN FAYDASI YOK

Gebelere D vitamini verilmesinin faydalı olduğunu ispatlayan yeterli delil olmadığı bildirildi. Zaten D vitamininin kanserden kalp krizlerine kadar sayısız hastalığı önleyeceği iddiasını doğrulayan “tek bir araştırma bile yok”. D vitamini sağlıklı yaşamak için elzemdir ama bunu hap olarak almak sadece vitamin tüccarlarının ticari sağlığına iyi gelir. Bunu böyle bilin!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

HARVARD: BALIK YAĞI HAPLARININ KALBE FAYDASI YOK

Harvard’ ın web sayfasında tüm balık yağı hapı içenlerin dikkatle okumaları ve boyunlarında muska gibi taşımaları gereken bir yazı var. Onlar da tıpkı benim gibi “Oltaya gelmeyin, balık yağı haplarına para kaptırmayın” diyorlar. Hap içeceğine balık yiyenler, pazarlama sloganlarına da, icat çıkarma heveslisi doktorlara da kanmazlar.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

HARVARD: ÇOK FAZLA D VİTAMİNİ FAYDASINI ORTADAN KALDIRIR VE ZARAR VERİR

Son senelerde bir D vitamini çılgınlığı aldı başını gidiyor. Amerika’ daki durum da bizden farklı olmamalı ki Harvard’ dan bu konuda yüksek doz D vitamini alanlara ciddi bir ikazda bulunuldu. Uzmanlar “Çok fazla D vitamini almak faydalarını ortadan kaldırır ve sağlık riskleri yaratır” diyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

MEYANKÖKÜNÜN FAZLASI RİTİM BOZUKLUĞU VE KALP YETERSİZLİĞİ YAPIYOR

Meyankökünün fazla tüketilmesinin kanda potasyum düşüklüğüne yol açarak ritim bozukluğu, kalp yetersizliği, ödem, kas zayıflığı gibi ciddi tablolara sebep olabileceği bildirildi. FDA, özellikle 40 yaşın üzerinde olanların, kalp-damar hastaları ve gebelerin aşırı miktarda meyankökü tüketmemesi ikazında bulunuyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın