UZUN YAŞAMA

kasa fişi

GEÇ EMEKLİ OLANLAR UZUN YAŞIYOR

65 yaşından sonra emekli olanların 65 yaşında emekli olanlara göre yüzde 11 uzun yaşadıkları belirlendi. Emekli olmak yan gelip yatmak değildir, emeklilik sadece çalışma şeklinin değişmesidir. Herkes ölene kadar çalışmalı, üretmelidir ki bunları yapmayan zaten yaşamıyor demektir veya “yaşayan bir ölü” dür. Emekliliği düşünenlere duyurulur!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KİTAP OKUYAN UZUN YAŞIYOR

Günde en az yarım saat kitap okuyanların hiç kitap okumayanlara göre ortalama olarak iki seneden uzun yaşadıkları bildirildi. Ben de bu araştırmadan destek alarak kitaplarımı okumanızı tavsiye ediyorum ve bu araştırmada bildirilen de daha uzun yaşayacağınızı garanti ediyorum. İnanmayan okusun ve görsün.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

100 SENEDEN UZUN YAŞAMANIN SIRRI GENLERDE

Asırlık olmayı kimi çok az uyumaya, kimi çok uyumaya, kimi her gün içki içmeye, kimi ağzına alkolün zerresini değdirmemeye, kimi her gün yumurtalı domuz pastırması yemeye, kimi her gün balık yemeye, kimi her gün çalışmaya kimi yan gelip yatmaya bağlar. Yeni bir teknikle yapılan araştırma çok uzun yaşamada hayat tarzından ziyade genlerin daha önemli olduğunu ortaya koydu.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

100 SENEDEN UZUN YAŞAMANIN SIRLARI

USA’ nın en yaşlı kişisi Conrad Johnson’ un 110 sene süren hayatı geçtiğimiz günlerde sona erdi. Bu sene geçirdiği felçten sonra sağlığı bozulan Johnson uzun yaşamasını her gün egzersiz yapmasına, kahvaltıda yulaf ezmesi yemesine, dua etmesine ve erken yatmasına bağlamıştı. Johnson’a “toprağı bol olsun” diyerek 100 sene üzerinde yaşayanların sırlarına bir göz atalım.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
asırlıklar

100 YAŞINI GEÇEN 4 KİŞİDEN 3′ Ü KADIN

İnsanoğlunun en büyük hedeflerinden biri ve belki hatta başta geleni ‘’ölümsüzlüğün’’ sırlarına ulaşmak. Bunu başarmak için de önce olabildiğince uzun ve sağlıklı yaşamanın sırlarını keşfetmek gerekiyor. Dünyanın her köşesinde, her gün, hiçbir masraftan, emekten kaçınılmadan sayısız araştırma yapılıyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın