UZUN YAŞAMA

kasa fişi

DÜNYANIN EN YAŞLI KİŞİSİ HÂLÂ SİGARA İÇİYOR

Fredie Blom’ un 104 yaşında hâlâ sigara içiyor olmasına hiç şaşırmadım. 100 seneyi devirenler içinde her gün içki içen de var, her gün yumurtalı domuz pastırması yiyen de. Kim bilir belki de Fredie sağlığını tütüne borçludur. Şimdi, sigarayı bırakamamaktan şikâyetçi olmanın, strese sıkıntıya girmenin ne âlemi var. Yak sigaranı, bak keyfine!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi kasa fişi

UZUN YAŞAMANIN SIRRI DİET KOLA

104 yaşına giren Therasa Rowley uzun yaşamasının sırrının her gün “diet kola” içmek olduğunu söylemiş. Bu habere hiç şaşırmadım çünkü yüz yaşını geçenlerin her biri bunu başka başka sebeplere bağlıyorlar: Kimi “her gün domuz pastırması yerim”, kimi “her gün bir saat yürürüm”, kimi “sadece sebze ve meyveyle beslenirim, ağzıma et koymam” diyor. Diet kola zararlı diyenler utansınlar!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KAHVE FALINDA UZUN VE SAĞLIKLI BİR HAYAT ÇIKTI

Üç araştırmadan da kahve tiryakilerine iyi haber çıktı. Günde 2-3 fincan kahve içmek başta kalp ve akciğer olmak üzere birçok hastalığın ölüm riskini azaltıyor. Kahvenin faydalı olabilmesi için, şekersiz içilmesi ve işlenmemiş olması şarttır; bunun için de en uygunu Türk kahvesidir. İnanmayan falına baktırır ve gerçekleri görür!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

GEÇ EMEKLİ OLANLAR UZUN YAŞIYOR

65 yaşından sonra emekli olanların 65 yaşında emekli olanlara göre yüzde 11 uzun yaşadıkları belirlendi. Emekli olmak yan gelip yatmak değildir, emeklilik sadece çalışma şeklinin değişmesidir. Herkes ölene kadar çalışmalı, üretmelidir ki bunları yapmayan zaten yaşamıyor demektir veya “yaşayan bir ölü” dür. Emekliliği düşünenlere duyurulur!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KİTAP OKUYAN UZUN YAŞIYOR

Günde en az yarım saat kitap okuyanların hiç kitap okumayanlara göre ortalama olarak iki seneden uzun yaşadıkları bildirildi. Ben de bu araştırmadan destek alarak kitaplarımı okumanızı tavsiye ediyorum ve bu araştırmada bildirilen de daha uzun yaşayacağınızı garanti ediyorum. İnanmayan okusun ve görsün.

» Yazının devamını okumak için tıklayın