ALKOL DİYABET RİSKİNİ AZALTIYOR

Yazı Fontunu Büyült Yazı Fontunu Küçült Yazı Fontunu Sıfırla
kasa fişi

Haftada 3-4 gün içki içenlerde diyabet riskinin azaldığı, bu bakımdan şarabın ilk sırada geldiği bildirildi.

Diabetologia isimli dergide yayınlanan araştırma için 77 bin kişinin hangi içkiyi, ne sıklıkta ve ne miktarda içtikleri belirlendi ve bunlar 5 sene takip edildi (1).

Bu sürede 859 erkek ve 887 kadında diyabet teşhis edildi.

Analizlerde, diyabet riskinin haftada 3 kez içen kadınlarda yüzde 32, erkelerde ise yüzde 27 daha az olduğu görüldü.

Diyabet riski, haftada 14 alkollü içecek tüketen erkeklerde yüzde 43 ve haftada 9 içki tüketen kadınlarda yüzde 58 daha az idi.

İçkiler arasında kan şekerini düzenlemede rolü olduğu bilinen polifonilerden zengin şarabın özellikle faydalı olduğu belirlendi.

Diyabet riski, haftada 1-6 bira içen erkeklerde haftada birden az bira içenlere göre yüzde 21 az bulunurken, kadınlarda herhangi bir etki ortaya konamadı.

Diğer çalışmaların aksine aşırı içki içme (bir defada 5 veya daha fazla kadeh içme) ile diyabet riski arasında bir ilişki bulunmadı.

Daha önce de haftada birkaç gün içmenin kalp krizi felç gibi damar hastalıklarını önlediği ama aynı zamanda siroz ve pankreatit risklerinin de arttığı gösterilmişti.

Gelelim neticeye

BİR: Bu tür araştırmalar yönteminden dolayı bir sebep-sonuç ilişkisi değil ancak bir birlikteliği gösterir ki o birlikteliğe de daima ihtiyatla yaklaşmak icap eder.

Bu araştırmada da alkolle beraber beslenmenin dikkate alınmaması affedilebilir bir hata değil. Alkol içenlerde diyabet riskinin içmeyenlere göre daha az olması, alkol içmeyenlerin şekerli meşrubatı tercih etmesiyle de ilgili olabilir.

İKİ: Bu araştırmadan “Diyabetin sebebi insülin direnci değil alkol eksikliğidir” veya “diyabetten korunmak için diyet ve egzersiz yerine yeteri kadar içmek daha doğrudur” şeklinde bir sonuç çıkaranlara mutlaka bir alkol muayenesi gerekir.

ÜÇ: Bu akşam bütün meyhanelerde kadehler bu araştırmayı yapanların "Şerefine" kalkacaktır, eminim.

DÖRT: Unutmayın, alkol bir zehirdir ve bakın ben değil koskoca Dünya Sağlık Örgütü bile 200’ den fazla hastalığı alkolle ilişkilendiriyor (2).

Kaynaklar:

1. https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-017-4359-3

2. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs349/en/

Yazı için 2 yorum yapılmış:

  1. Mükerrrem Kurt dedi ki:

    şerefine hocam…

  2. H.K. - 08.08.2017 05:36 dedi ki:

    *******

    Yapma yahu Ahmet Bey, diyabetler n’apacak
    Üzümde çok şeker var, şarapçılar artacak
    Yani böyle giderse, bu olursa kanaat,
    Takunyalılar bile, alkole dadanacak…

    Halk tipinde insanken, sen de mi bir Brütüs’tün
    Mahallemiz müslüman, unuttun mu büsbütün?
    BiLiM uzun bir zincir; sabır işi, meşakkat
    Bir halka haber verdin, sen yine de dürüstsün

    Lakin, kalkar kadehler; bütün meyhanelerde
    Çok çakır o kefylerin, keyif çattığı yerde
    Diyabetin çaresi, bulundu ey cemaat!
    İçin alkolü beyler, ilaç gibi her derde….

    Bu işin reklamını, okuruz hürriyette
    Başyazar bu kafada, populer zihniyette
    Üç günlük şu ömürde, sonsuzluğu riske at
    Müptelalar n’apacak, içki yok ahirette?….

    Çoğu nefsen müsait, şüphe yok budur kanı
    Vesvesesi böyledir, mümin tanır şeytanı
    Bazıları çok çetin, sanki tam bir “fecaat”!
    “Nefsine başlarım ha, içirmem” der imanı

    İşte bunlarda ümid, BiLiMe iştahlansa
    Bütün İslam alemi, onlarla aydınlansa
    Herşeyin çaresi var, alkol neymiş kat be kat
    Bunu gören el-oğlu, şeytanıyla utansa…

Siz de yorumunuzu paylaşın:

CAPTCHA (Şahıs Denetim Kodu) Resmi