TİP 2 DİYABET HASTALIK DEĞİL ÖNLENMESİ VE TEDAVİSİ MÜMKÜN OLAN GEÇİCİ BİR RAHATSIZLIKTIR

Yazı Fontunu Büyült Yazı Fontunu Küçült Yazı Fontunu Sıfırla
kasa fişi

Türk Diyabet Cemiyeti Yönetim Kurulu Başkanı İlkova’ nın Anadolu Ajansı’ na verdiği ve “Diyabetlilerin yaklaşık üçte biri hastalığından habersiz” başlığıyla medyada yer alan beyanatını okuduğumda ülkemizde diyabetin her geçen sene çığ gibi artmasının ve bu artışın katlanarak devam etmesinin kaçınılmaz olduğu kanaatine vardım (1).

Tip 2 diyabet bir hastalık değildir

Diyabetin, tip 1 diyabet, genetik diyabet, ikincil diyabet, gebelik diyabeti gibi pek çok tipi var ama sadece diyabet denildiğinde tüm vakaların yüzde 90’ dan fazlasını oluşturan tip 2 diyanet anlaşılır ve haberde diyabet tabiri ile kast edilen de tip 2 diyabettir.

Tip 2 diyabeti bir hastalık olarak adlandırmayı doğru bulmuyorum.

Bu klinik tablo “hatalı beslenme” ile “hareketsizlik “gibi hayat tarzı yanlışlarının sebep olduğu “geçici bir rahatsızlık” olarak görülmelidir.

Tip 2 diyabet, adam gibi bir hayat tarzı ile kesinlikle “önlenebilir” ve erken zamanda teşhis edildiğinde de “ilaca gerek kalmadan da tedavi edilebilir”.

Endüstrinin hükümranlığı altındaki modern tıp ise tip 2 diyabeti “yaşam boyu süren, tamamen iyileştirilmesi bugün için söz konusu olmayan bir metabolizma hastalığı” olarak tarif ediyor.

Aslında haksız da sayılmazlar çünkü modern tıbbın tavsiyelerine uyanların tip 2 diyabet hastası olmaları ve hasta olduklarında da ömür boyu önce ilaca bir süre sonra da insüline mahkûm olmaları kaçınılmazdır.

Bir başka ifade ile “geçici bir rahatsızlık” yanlış beslenme tavsiyeleri ve gereksiz ilaç tedavileriyle “gerçek bir hastalığa” dönüşüyor!

İşte modern tıbbın temel beslenme yanlışları

Modern tıbbın beslenme tavsiyeleri bana göre külliyen yanlıştır ve hatta obezite ve diyabetteki patlamanın da önemli sebeplerindendir.

BİR: Üç ana üç ara öğün yerine günde iki defa beslenilmelidir.

İKİ: Temel yağlar olarak tavsiye edilen ayçiçek, mısırözü ve kanola gibi omega 6 deposu yağların zerresi bile ağza konmamalıdır; temel yağlar tereyağı ve zeytinyağıdır.

ÜÇ: Hararetle tavsiye ettikleri layt ürünler ve suni tatlandırıcılar asla yenip içilmemelidir.

DÖRT: Yağsız süt ürünleri yerine tam yağlı yoğurt, ayran, peynir tercih edilmelidir.

BEŞ: Tahıllar temel gıda olmamalı, işlenmemiş tam tahıl mamulleri makul miktarda tüketilmelidir.

ALTI: Kolesterol deposu diye yasakladıkları yumurta da sağlıklı hayvansal yağlar ve sakatat da sağlıklı beslenmenin olmazsa olmaz yiyecekleridir.

Modern tıp zihniyetinin hastalıkların önlenmesi gibi bir derdi yok

Hasan İlkova’ nın açıklamalarında diyabetin nasıl önleneceğine dair tek bir cümle bile yok!

Sadece diyabetteki artışı “kötü beslenme ve beraberinde gelen güzel olmayan yaşam koşullarının da getirdiği bir sorun” olarak görüyor, o kadar.

Keşke “Özellikle çocuklar abur cubur diye adlandırılan şekerli gıdalardan, gazlı içeceklerden uzak dursun, doğal ürünler tüketsinler. Az ve kaliteli beslensinler, spor yapsınlar en azından yürüsünler" diyen Uşaklı "Şeker Teyze" lakaplı diyabet hastası Emine Bunaltan’ dan biraz ders alsalar (3).

Boşa zaman geçiriyorlar

Türk diyabet âlemi, Boğaziçi Köprüsü’ nün mavi ışıklarla aydınlatarak; diyabet festivali, diyabet köyü, diyabet parlamentosu, diyabet resepsiyonu gibi “Amerikan usulü” propagandalarla zaman geçiriyor, sanki kimse farkında değilmiş gibi Metin Şentürk’ ün bile “gördüğü” acı gerçek için “diyabet farkındalık günü” alafrangalığıyla da ȃdeta milletle dalga geçiyor (4).

kasa fişi

İyi de hastalıktaki bu artıştan diyabet âlemi de mesul değil mi?

Diyabet felȃketi tellallığı yapacaklarına tüm güçlerini bu “hastalığın” önlenmesine vermeleri gerekmez mi?

Gelelim neticeye

BİR: Diyabeti ve diğer kronik hastalıkları önlemenin tek yolu adam gibi bir hayat tarzıdır (5).

İKİ: Modern tıbbın diyabeti önlemek veya ilaçsız tedavi etmek gibi bir derdinin olmadığına inanıyorum.

ÜÇ: Beni tenkit etmeye kalkan ama verdiğim cevap karşısında bir daha sesi soluğu çıkmayan Temel Yılmaz’ ı da Hasan İlkova’ yı da tartışmaya davet ediyorum (6).

Başta obezite ve diyabet tüm kronik hastalıkların salgın haline gelmesinde ilaç ve gıda endüstrisi ve onlara teslim olmuş modern tıp zihniyetinin başrollerde olduğuna inanıyorum.

Kaynaklar:

1. http://aa.com.tr/tr/saglik/diyabetlilerin-yaklasik-ucte-biri-hastaligindan-habersiz/1032207

2. http://www.haberturk.com/yazarlar/prof-dr-temel-yilmaz/1718745-diyabet-parlamentosunun-kahramanlari

3. http://www.milliyet.com.tr/diyabetli-hayatlar-diyabetli-seker-teyze-usak-yerelhaber-2536114/

4. http://ahmetrasimkucukusta.com/2017/12/07/yazilar/tip-yazilari/beslenme/diyabet-hayat-boyu-suren-bir-hastalik-degildir/

5. http://ahmetrasimkucukusta.com/2017/12/07/yazilar/tip-yazilari/beslenme/diyabet-hayat-boyu-suren-bir-hastalik-degildir/

6. http://ahmetrasimkucukusta.com/2017/12/24/yazilar/tip-yazilari/beslenme/islenmis-yiyecek-ve-icecekler-ortadan-kaldirilmadan-obezite-de-diyabet-de-onlenemez/

Yazı için 10 yorum yapılmış:

  1. recep dedi ki:

    sen de safmısın anlamadım adamalr ne diye diyabeti önlemeye çalışsınlar hangi dükkan sahibi müşterisini azaltmak ister ey hoca

  2. sibel dedi ki:

    haklısın valla hocam

  3. Yavuz dedi ki:

    Tipik bir korkutma kampanyası örneği. İlaç içmezsen ölürsün böbreklerin biter ayağın kesilir gözün kör olur ömür boyunilaç içeceksin yoksa komadan gidersin en ufak ümit verici bir söz YÖK şeker hastalığı nasıl önlenir tek kelime yok varsa yoksa milyonlarca insan hasta olduğunu bilmiyor sözleri beyefendi sanki ilaç şirketi sahibi

  4. salih dedi ki:

    Sayın hocama katılıyorum.Modern tıp ilaç verip hastayı yolluyor. İnsülünde haplarında insanlara çok fazla faydası olduğunu sanmıyorum.Neden iğleşme sağlanmıyor. Şekeriniz yükselir, düşer sonuç nedir.BİR sürü ilaç.

  5. Kazım dedi ki:

    Sayın Hocam
    Ben prediyabet durumundaydım okuyup aydınlandıkça durumumu normale çevirdim.
    Ekmekten uzaklaştıkça iştah ve. Porsiyon
    Kontrolü yapılıyor. Annem uzun yıllar şeker hastalığı yaşadı. Tip 2 diyabetti insüline mahkum oldu. Bu nedenle mi bilmiyorum ama depresyona dayalı yatmış olduğu hastanede kalp yetmezliğinden vefat etti. Şeker hastalığı döneminde hergün 5-6 dilim ekmek veriliyordu.
    Ekmeğin şekeri daha çok yükseltmesi bilimsel ve deneyimlenmiş bir gerçek .fakat halen hastalara ekmek önerilmesi uygulanıyor..
    Saygılarımla

  6. Tarık dedi ki:

    Hocam, cevap beklediğin kişilerin cevap vermeye sana güçleri bilgileri kalemleri yetmez. Gerçi bunu sen de biliyorsundur.

  7. Mediha Yüksel dedi ki:

    Benim de annemin şekeri yüksek çıktı elimize bir diyet listesi verdiler, iki çeşit de ilaç yazdılar. Annem ilaçları kullanmadı Canan Hocanın kitabındaki gibi yemeye başladı, 3 ay sonra şekeri de üç aylık şekeri de normale indi her gün de parkta bir saat yürümeye başladı bu arada 4 kilo verdi.

  8. MESUT dedi ki:

    Saygılar ve Selamlar Sayın Hocam Size Ne Kadar Teşekkür Etsem ,Ne Kadar Dua Etsem Azdır. Allah Razı Olsun ,Rabbim Yolunu Açık Etsin. Sizin Yazılarınızın Sayesinde Tip 2 Şeker Hastalığından Kurtuluyorum. 08/12/2017 De Tesadüfen Şeker Ölçümü Yapan Gezici Sağlık ekibine ölçüm Yaptırdım .Burada Şekerimin çok yüksek Çıkması ve Doktora gitmemi Söylemeleri Üzerine Eskişehir Devlet Hastanesi’ Endokrinoloji Uzmanına gittim. Tahlillerim Sonucunda Doktorumuz Şekerin 186 Sen Şeker Hastasının Dedi ve Hemen Glifor ve Forziga isimli ilaçları yazdı. Ömür boyu İlaç kullanacaksınız dedi . HbA1C 8 çıktı. Moralim Sıfır Olarak Eczaneye Geldim ve ilaçları Aldım.Eve Geldiğimde İnternette Araştırırken Sizin Yazılarınızı Okudum Ve Biranda Hayata Döndüm. Tavsiyeleriniz Üzerine Düzgün Düşük Kalorili Gıdalar ve Hergün 3 Km Yüksek Tempolu Yürüyüşler Yaparak Şekeri Düşürmeye Başladım . 10/12/2017de Diyete yürüyüşe başladım Son 15 Gündür de Açlık Şekerim 100/ 105 Seviyelerinde Gidiyor. Tokluk Kan şekerimde 150/155 Seviyelerinde Gidiyor. Bu Hastalığın Çaresiz Olmadığını ve Kalıcı Olmadığını Sizden Öğrendim ve Sizden Aldığım Cesaretle Yenmeye Başladım. 20 Gündür de Kabul Tarçın ve Karanfili 4 Gün Suda Beklettikten Sonra Sabah Akşam Yarım Bardak İçerek Sağlıklı Bir Şekilde Hastalığı Bitirecek Hale Geldim. Yaşım 54 veBoyum 1.75 Kilom 100 dü. Yürüyüşle 4 Kilo Verdim ve Devam Ediyorum ,Şuan Çok İyiyim ve Çok Moralim Düzgün Sayenizde. Allah Ne Muradınız Varsa Versin, Rabbim Size Sağlıklı Uzun Ömürler versin inşallah. ÇOK ÇOK TEŞEKKÜRLER SAYIN HOCAM
    MESUT

  9. Uz. Dr. dedi ki:

    Temel Yılmaz’ ın gıda endüstrisinin (Sabri Ülker Vakfı) bilim kurulu üyesi olduğunu herkesin bilmesinde fayda var ve sözlerinin bu bilgi ışığında değerlendirilmesi gerekir. Bu onun Yıldız Holding’ ten doğrudan maaş aldığı veya dolaylı çıkar sağladığı manasına gelir, örneğin konferans, seminer verir para alır, danışmanlık yapar para alır, konuşma yapar para alır vs vs. Ben böyle endüstrinin de adamı olan şahıslardan zerre kadar hazzetmem. Ya git orada çalış ya da üniversiten de. İki tarafı idare etmek, iki tarafa gül uzatmak… Yavuz Hocanın dediği gibi YE-MEZ-LER
    http://sabriulkerfoundation.org/tr/bilimkurulu

  10. Ahmet Mithat CAN dedi ki:

    Bugünün beslenme düzenindeki besinler (içeriklerinde GDO, Glikoz şurubu, MSG v.s. bulunanlar) aynı sigara gibi bağımlılık yapmış durumda. Eski jenerasyon olsun yeni nesil olsun kesinlikle bu lezzetlerden taviz vermiyorlar. Hiçbir çıkar beklemeden bu insanları doğru beslenmeye yönelten hekimlerimiz halk kahramanıdır. İnsanları doğru beslenmeye yönelterek sağlıklı yaşamaları ve ilaçlarından kurtulmalarını sağlamak bu dünyadaki en hayırlı işlerdendir. Onlardan Allah razı olsun.

    Ama artık lütfen tıp eğitimine beslenme dersleri konulsun. Artık tedavi ilaçlarla değil beslenme ile olsun. Hipokrat’ın “Besinler ilacınız, ilacınız besinler olsun” sözüne göre tıp doktorları beslenme önerileri yapsınlar. Tıp fakülteleri için ortak bir gıda veri tabanı oluşturulsun. Geleneksel, yerel besinler tespit edilsin.

    Bir eleştiri : Diyabet için yaptığınız “BEŞ: Tahıllar temel gıda olmamalı, işlenmemiş tam tahıl mamulleri makul miktarda tüketilmelidir.” tespitinize katılmıyorum. İşlenmemiş olsa da tahıl GDO’lu ise yine de tüketilmemelidir. (Atalık buğday Siyez buğdayı, Siyez bulguru hariç)

Siz de yorumunuzu paylaşın: