Birinci el duman sigara içen kişiyi etkileyen kendi sigarasının dumanını, ikinci el duman ise sigara içilen ortamda o anda bulunanları etkileyen duman olarak biliniyor ama sigara dumanı sadece iki tür değil.Tam yedi çeşit sigara dumanı var ve hepsi de insan sağlığını olumsuz etkiliyor; yedisiyle de “mücadele” etmek gerekiyor.

Sigarayı bırakanların kısa sürede kilo aldığı herkesin mâlumudur ve bu durum abur-cubura düşkünlük, iştah açılması, tat ve koku alma duygularının yerine gelmesi, metabolizmanın yavaşlaması ile ilişkilendirilir. Yeni bir araştırma, bunun bağırsak mikrobiyotasında meydana gelen değişikliklerden kaynaklanabileceğini gösteriyor.

Açık havada sigara içen birinin bir metre yakınında bulunmak insanları kapalı mekânlardaki kadar etkilediği biliniyor. Sigara içilmesi, içmeyenleri sigara içmeye özendirebileceği gibi özellikle de sigarayı bırakma mücadelesi içinde olanların da motivasyonlarını da bozar. Sigara açık alanlarda da yasaklamalıdır.

Starbucks, artık dükkânlarının ancak 25 feet uzağında sigara içilebileceğini duyurdu. Starbucks’ ın, sigara gibi kanserden kalp krizine, felçlerden KOAH’ a kadar pek çok ölümcül hastalığın bir numaralı sebebine karşı gösterdiği hassasiyet insanı ilk anda hislendiriyor. “Helâl olsun adamlara” diyorum ama biraz düşününce işin rengi değişiyor.

Maalesef 4 gün önce talihsiz bir olay yaşadık ve dayımı kaybettik. Kendisi uyarmama rağmen Champix kullanıyordu ve sonunda intihar etti.
Daha önceleri o kadar neşeli hayat dolu olan insan Champix kullanmaya başladıktan sonra çok fazla değişti. Aşırı derecede sinirli oldu ve çevresindeki özellikle de …