Alzheimer riski yüksek yaşlılarda keto diyetin (%65 yağ) ve %60 karbonhidrat ihtiva eden diyetin karşılaştırıldığı araştırmada keto diyetin HbA1c, glukoz, insülin, trigliserit ve VLDL gibi metabolik profili, beyin kan akımını ve beyinde keton cisimlerin tutulumunu artırdığı gösterildi. Alzheimer ve tüm diğer kronik hastalıklardan korunmanın yolu “adam gibi beslenmeden” geçiyor.

Fransa, demans yani bunama tedavisinde kullanılan ilaçların artık devlet tarafından karşılamayacağını açıkladı. Bunamanın etkili bir ilacı olmamakla beraber, önlenmesinde adam gibi beslenme, düzenli fiziki aktivite, sigara-alkol kullanmamak, kaliteli ve yeterli süre uyku ve beyin egzersizlerinin büyük faydası olduğu biliniyor.

Alzheimer ve yaşlanmayla gelişen diğer bilişsel bozuklukların sebebinin glukoz metabolizmasındaki bozukluk ve beynin insülin direnci olduğunu gösteren araştırmalar artıyor. Nasıl kalp krizi ve felçleri önlemenin esas yolu ilaçlar değil sağlıklı hayat tarzı ise aynı durum beynin nöro-dejeneratif hastalıkları için de geçerli olmalıdır.

Sınav stresini yenmek için verilen ilaç ağır bir tablo olan Stevens Johnson Sendromuna sebep oldu. Görme yetisini kaybeden genç kızın yoğun bakımdaki tedavisi sürüyor. Buradaki esas mesele “uyku düzenini bozan ve panik atak geçirmeye” sebep olan sınav sistemi ve bu durumdaki bir genç kıza nasıl yardım edileceğidir.

Hava kirliliğinin depresyon ve bipolar hastalık risklerini artırdığı belirlendi. “Beni bu güzel havalar mahvetti” diye sızlanan Orhan Veli bu ilişkiyi nasıl anlatırdı bilmiyorum ama “Havalar nasıl olursa olsun, sizin havanız güzel olsun” diyen Hülya Uğur hak vermek de mümkün gözükmüyor. Bozuk havalar bizim havamızı da bozuyor.