YÜKSEK DOZ B6 VE B12 KALÇA KIRIĞI RİSKİNİ ARTIRIYOR
Yüksek dozda B6 ve B12 vitamini alan menopoz sonrası kadınlarda kalça kırığı riskinin yüzde 50 daha yüksek olduğu ortaya çıktı. Gereksiz alınan vitaminlerin sağlığa bir faydası olmadığı gibi, ciddi riskleri de olabiliyor. Bunlara harcanan para da cabası! Adam gibi beslenenlerin tek bir vitamin hapına bile ihtiyacı yoktur.