İki yeni araştırmada vitamin D’ nin ağır Kovid’ in önlenmesinde ne kadar önemli olduğu gösterildi. Vitamin D seviyelerinin kan şekeri ve vücut kitle endeksi ile sıkı bir münasebeti var. Şiddetli Kovid-19 hastalarında CD4+ T hücrelerinde bozulmuş D vitamini gen imzasına dair kanıt elde edildi. Vitamin D’ ye atıp tutanlar utansın!

Çeşitli bağışıklık sinyal yolları aracılığıyla vitamin D’nin aşı etkinliğinin geliştirilmesinde tamamlayıcı bir rolü olması kuvvetle muhtemeldir. Enfeksiyon sırasında yeterli D vitamini, erken tip I interferon koruyucu cevabına katkıda bulunabilir ve SARS-CoV-2’ye karşı doğuştan gelen antiviral bağışıklığı geliştirebilir.

Randomize kontrollü çalışmada 8 gün süreyle günde 60.000 Ü vitamin D tedavisinin KOVİD’ in ağırlığını gösteren enflamasyon belirteçlerinde anlamlı azalmalar sağladığı ve hiçbir yan etki ortaya çıkmadığı gösterildi. Bu sonuçlar, standart KOVİD tedavisine yüksek doz vitamin D eklenmesinin çok faydalı olabileceğini gösteriyor.

Vitamin D desteklerinin, akut solunum yolu enfeksiyonu riskini %12 azalttığı belirlendi. Türkiye gibi bir güneş ülkesinde yaşayanların sağlıklı bir hayat tarzları varsa vitamin D ihtiyaçlarının olmaması gerekir ama pandemi sebebiyle gün yüzü görmeyenlerin destek almasını faydalı buluyorum. Bu pandemi beni de mutasyona uğrattı vesselâm!

Düşük vitamin D seviyelerinin koronavirüse yakalanmayı 2.7 misli, ağır KOVİD riskini %90 ve ölüm riskini 3 misli artırdığı gösterildi. Vitamin D’ nin çok ucuz, toksisitesi çok düşük bir besin desteği olduğu da dikkate alındığında tüm yaşlılara vitamin D desteği sağlanmasının faydalı olabileceği kanaatindeyim.