Karnabahar, lahana, brokoli, karalahana, Brüksel lahanası gibi sebzelerde bulunan bir molekülün insanlarda görülen kanserlerde rolü olan bir geni etkisiz hale getirdiği bildirildi. Bu çalışma, PTEN geninin reaktivasyonu ile kanserlerin önlenmesi ve tedavisinde yeni bir imkân yaratılabileceğini gösteriyor. Haydi hayırlısı!

Yüksek kolesterol seviyelerine sahip olan kadınlarda meme kanseri riskinin yüzde 45 ve meme kanserinden ölümlerin yüzde 40 daha az olduğu sonucuna ulaşıldı. Kolesterolüm yüksek diye dertlenenlere ehemmiyetle duyurulur. Yumurta, tereyağı, yoğurt, peynir yemeye devam!

Sabah erken kalkan kadınlarda meme kanseri riskinin geç saatlerde yatanlara göre yüzde 40 daha az olduğu, 8 saatten fazla uykunun da kanser riskini artırdığı bildirildi. Hastalıklardan korunmanın yolu adam gibi yaşamaktan geçer. Erken yatıp erken kalkma ve yeterli süre uyku da bu unsurlardan biridir.

Açlığın sadece kanser değil, obeziteden diyabete, Alzheimer’ den kalp damar hastalıklarına kadar bütün kronik enflamatuar hastalıkların riskini azalttığı biliniyordu. Yeni çalışmalar açlığın kanser tedavisini daha etkili kılacağını gösteriyor. Üç ana üç ara öğün yemeyi şart koşan diyetisyen ve metabolizma uzmanlarının ibretle okumaları gereken bir makale.

Çocuklarda yapılan tomografilerin beyin tümörü riskini 1.5 misli artırdığı belirlendi. Tomografiler, yerinde kullanıldığında doğru teşhis ve tedavi için çok büyük faydalar sağlar ama yüksek doz radyasyon maruziyetinin mutlaka hesaba katılması gerekir. Hayat kurtaran tomografiler hayat karartan tetkiklere dönüşmemelidir.